„Jak odnaleźć sens życia?” to krótki e-book udostępniany wraz z wersją audio, który stanowi wprowadzenie do logoterapii. Czym jest logoterapia? To kierunek terapeutyczny  stworzony przez austriackiego psychoterapeutę Viktora Frankla. Według tej szkoły psychoterapeutycznej odnalezienie w życiu głębokiego poczucia sensu, jest najpotężniejszą siłą motywującą człowieka.

Viktor Frankl był więźniem niemieckich obozów koncentracyjnych m.in. w Auschwitz i Dachau. To, co w nich przeżył i czego doświadczył, można jedynie nazwać prawdziwym koszmarem. Był torturowany, zmuszany do ciężkiej pracy fizycznej, często głodował, a w obozach życie straciła większość jego najbliższej rodziny.

W tych najgorszych do wyobrażenia sobie warunkach Frankl odkrył, że niezależnie od warunków zewnętrznych, człowiek zawsze pozostaje wewnętrznie wolny i może decydować o jakości swoich myśli, przekonań, zasad i postaw wobec świata. Twórca logoterapii, jako jeden z nielicznych przetrwał obóz, a owocem jego przeżyć stała się ta wyjątkowa metoda terapeutyczna.

Z materiału „Jak odnaleźć sens życia?” dowiesz się:

– od czego zależy odkrycie poczucia sensu?
– w jaki sposób większość ludzi ucieka przed brakiem sensu w swoim życiu?
– jakie drogi poszukiwania sensu proponuje Viktor Frankl?
– dlaczego sens można odkryć również w bólu i cierpieniu?
– jak poszukiwać sensu własnej duchowości?

FRAGMENT AUDIOBOOKA:

SPIS NAGRAŃ AUDIO:

1. Kilka słów od autora (02:03)
2. Logoterapia – wprowadzenie (07:49)
3. Ograniczenia logoterapii oraz nauka a logoterapia (02:50)
4. Poczucie braku sensu życia w logoterapii (09:36)
5. Sens życia a osobiste wartości (05:50)
6. Drogi poszukiwania sensu i zdrowie psychiczne w logoterapii (05:16)
7. Sens pracy w logoterapii (05:22)
8. Sens miłości w logoterapii (05:31)
9. Sens cierpienia i śmierci w logoterapii (05:01)
10. Sens duchowości w logoterapii (03:47)

53 minuty słuchania lub 24 strony czytania!

O autorze

Jakub Mikołajczak – trener i psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia. Pracuje w podejściu humanistyczno-egzystencjalnym. Posiada certyfikat z logoterapii, akredytowany przez Instytut Viktora Frankla w Wiedniu. Ukończył kurs logoterapeutyczny, prowadzony m. in. przez prof. Popielskiego, bezpośredniego ucznia Frankla. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzi warsztaty logoterapeutyczne „Sztuka Poszukiwania Sensu”.

. 

W celu pobrania materiału wystarczy wypełnić poniższy formularz

W przypadku jakichkolwiek problemów z pobraniem, prosimy o wiadomość na adres: kontakt@opusanima.pl